प्रेगनेंसी में खाली पेट केला खाने से क्या होता है?

खाली पेट महिलाएं प्रेगनेंसी के दौरान केले का सेवन कर सकती हैं. प्रेगनेंसी के दौरान अक्सर महिलाओं को दिन में जी मचलाने की समस्या हो जाती है. ऐसे में केले के अंदर पोटेशियम, मैग्नीशियम और फोलेट पाया जाता है जो इस समस्या को दूर करने में उपयोगी है. प्रेगनेंसी के दौरान ड्राई फ्रूट्स का सेवन भी बेहद उपयोगी है.